Energie in je lijf, rust in je kop en groei in je zijn
Ik help je bij het creëren van jouw optimale leefstijl in deze suboptimale wereld, zodat jij vol energie in je lijf, rust in je kop en groei in je zijn, door het leven rent.
Creëer gezonde cellen
Een juiste vetzuurbalans heeft een gigantische impact op jouw gezondheid. Dit is één van de belangrijkste zaken om een verschil mee te kunnen maken. Daarom is er de mogelijkheid om dit te testen en daarbij dit meteen te optimaliseren.
Weet waar je eten vandaan komt
Lokaal, grasgevoerd vlees, waarvan je de achtergrond echt kent.
Optimaliseer je dag/nacht ritme
Misschien wel het allerbelangrijkste om op orde te hebben rondom je gezondheid, je dag/nacht ritme. In deze tijd waarin we leven in een 24 uurs economie, we tot diep in de nacht feesten en het weekend nodig hebben om uit te slapen is dit vaak ontregeld. Toch kun je hier zelf veel aan doen!
Connecting the dotscast
Filosfische gesprekken om op te zoek te gaan naar waarheid in de wereld van gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
In deze podcast gaat Bart in gesprek met therapeuten, coaches of biohackers.
Geen standaardgesprekken over de reis hier naartoe en wat ze exact doen, maar in gesprek gaan over de bijdrage van hun vakgebied aan het totale plaatje van gezondheid in de mens en de bijdrage aan de maatschappij.
Over mij
Een jongetje dat nooit oplet, maar wel altijd alles weet. Dat is hoe de leraren op de basisschool mij omschreven. Op dat moment geen handige eigenschap, maar later in het leven heb ik hier mijn voordeel van gehad.
De drive om mensen te helpen en de wereld een stukje beter achter te laten is hierdoor toch wel ontstaan.
